Você é capaz de agradecer e reconhecer todas as bênçãos que tem recebido?

Todo ano, quando se próxima a data do meu aniversário, faço um balanço de tudo que fiz no ano que está se encerrando. Aprendizados, mudanças, conquistas, ciclos que se encerraram, e os que se iniciaram. E começo a fazer mentalmente uma lista do que quero manter, do que é benéfico, do que me faz crescer como humano e ser espiritual, e o que não quero mais na minha vida, as coisas que podem atrapalhar esta evolução. E isso é muito bom!

Conheci pessoas maravilhosas, deixei um emprego muito bom, no qual aprendi muito para investir em um sonho que virou realidade o site Porto Seguro Gastronomia, tive avanços incríveis na terapia que me ajudaram a descobrir causas de males que enfrentava desde a infância sem me dar conta, recomecei a yoga, fiz novos e verdadeiros amigos, minha saúde está impecável, aprendi a ser grata por tudo que me acontece. Aprendi a me perdoar e ser menos impulsiva. Consegui um emprego extra para dar continuidade a meus sonhos, me aproximei ainda mais da minha mãe...

É óbvio que aconteceram muitas coisas difíceis também. Mas com todas elas aprendi alguma coisa. Aprendi que ninguém é obrigado a amar o outro da mesma forma que é amado, aprendi que você não é responsável pelos atos dos outros, mas somente pelos seus. Aprendi a dizer não. Me afastei de pessoas e coisas que só me faziam mal e me aproximei de pessoas que me ensinaram que a culpa não era minha e que ninguém pode agradar a todo mundo. Aprendi que o que vem fácil vai fácil. Que ninguém é perfeito e que não podemos exigir dos outros que se transforme naquilo que queremos que ela seja. Temos que aceita-las como são. O caminho é delas.

Descobri o significado do karma. Conheci a palavra de Osho, Buda e outros grandes mestres. Aprendi o poder da doação e como ele funciona. Aprendi que o amor é uma bênção e não deve, jamais, ser um fardo. Aprendi a ler nas entrelinhas e estou aprendendo a tirar minhas emoções de onde só deve ser utilizada a razão. Descobri que não precisa estar junto todos os dias para ser amigo de verdade.

Voltei a escrever, e descobri que este é o meu dom: através das palavras, ajudar outras pessoas e mostrar a elas que não estão sozinhas. Por isso o meu blog eudigoedai.blogspot.com tem tido um crescimento incrível. Ninguém fica sem resposta. Estou sempre disposta a dividir e responder a meus leitores. Todos nós temos um dom que deve ser descoberto e utilizado com o coração para ajudar a si mesmo e a outras pessoas.

Descobri, também, que temos dentro de cada um de nós um Deus interior que deve ser cuidado, diariamente, com carinho e atenção. Que devemos equilibrar o corpo e a mente e nos tornar cada vez mais conscientes. Esta semana uma amiga me fez uma observação muito interessante: às vezes passado por algumas pessoas ficamos alegres, animados. E às vezes, passando por outras pessoas ficamos tristes e desanimados. Mas, quando tomamos consciência de que aquilo não é nosso, que não nos pertence, oramos por aquela pessoa e nos libertamos daquele sentimento que não nos pertence. Estou me tornando mais consciente.

Este e apenas um resumo do resumo do que aprendi. E o que tenho que aprender ainda? Muito. Dar continuidade a meu conhecimento interior, me aproximar ainda mais desta divindade que existe dentro de mim, agradecer ainda mais, todos os dias, por tudo que tenho recebido. Repare que, mesmo nos momentos mais difíceis, você pode abrir a janela e ver o sorriso de uma criança, o sol, uma bela flor, receber o abraço de um amigo o sorriso de um desconhecido... Como não ser grato por todas estas coisas?

Depois de tudo isso,  só tenho uma pergunta para te fazer: você é capaz de agradecer e reconhecer todas as bênçãos que tem recebido? Quando se sentir triste, magoado, ferido... lembre-se que é você quem tem o dom de lidar e acabar com isso. Se você sente raiva de uma pessoa, por exemplo, este sentimento é seu e não dela. Então quem tem que resolver isso é você com você mesmo.

Não tenha vergonha de desabafar com as pessoas certas. Não se sinta menor ou pior que ninguém. Como já disse anteriormente e vou repetir quantas vezes for necessário: você foi colocado no mundo material para descobrir seu eu verdadeiro e investir nisso. Você é único. E ninguém é melhor ou pior que você. Acredite nisso!

Quando você se der conta do potencial que tem, quando descobrir o quanto é capaz de ser cada vez melhor para você e para o mundo, você vai descobrir o verdadeiro significado de Deus e vai se sentir feliz com mais e mais frequência.

Meus planos daqui pra frente? Aprimorar tudo que aprendi e aprender ainda mais. Ser melhor para mim, para as pessoas a minha volta e dar minha contribuição para o mundo. Julgar menos e orar mais. Culpar menos, pedir menos e agradecer mais. Lembre-se: o Universo nunca para. Tudo que vai, volta. Tudo que você dá, recebe. E quanto melhor você for para si mesmo e para os outros, maiores serão os benefícios que receberá da vida.

Não desista! Independente da sua idade a vida começa quando você começa a dar valor a ela e ao Deus que está dentro de você!

Nos falamos em breve.

Namastê

Você é a vítima, a azarada ou a Fênix? – A escolha é sua!

Quando algumas das pessoas que me conhecem há mais de 10 anos falam sobre minha vida muitas delas dizem, que sou azarada. Outras dizem que faço muitas escolhas ruins. Existem, aquelas que me consideram uma Fênix. Conhece a lenda?

Em resumo, a fênix “é um pássaro da mitologia grega que, quando morria, entrava em autocombustão e, passado algum tempo, renascia das próprias cinzas. Outra característica da fênix é sua força que a faz transportar em voo cargas muito pesadas, havendo lendas nas quais chega a carregar elefantes. Podendo se transformar em uma ave de fogo. Teria penas brilhantes, douradas, e vermelho-arroxeadas, e seria do mesmo tamanho ou maior do que uma águia... A vida longa da fênix e o seu dramático renascimento das próprias cinzas transformaram-na em símbolo da imortalidade e do renascimento espiritual”.

Passei pela faze do vitimismo: “Oh Deus, tudo de ruim só acontece comigo”; “Por que eu?”; “Qual o problema comigo?”; “Por que tenho atraído tantas pessoas ruins para minha vida?”. Depois tive a fase da culpa: “Tal pessoa fez isso comigo porque eu mereci”; “perdi isso ou aquilo porque mereci”; “este sofrimento é porque eu deixei”. E por aí vai. Mas então, sempre que esses pensamentos tentavam me roubar a mente me lembrava da amiga que me colocou o apelido de Fênix e das que, diariamente, me lembram que sou uma.

Mas dessa vez, ao invés de me levantar sozinha procurei apoio, ajuda de quem tem mais conhecimento sobre dois temas que podem e vão mudar a sua vida para melhor, se você permitir: psicologia e espiritualidade. Sim, mente e espirito. Entrei de corpo aberto nesses dois mundos, que até pouco tempo julgava sem importância e comecei a descobrir como e porque as coisas aconteciam, que sinais a vida estava me dando, o que tinha que aprender com as pessoas a minha volta.

Uma das primeiras coisas que fiz foi aprender sobre gratidão. Cada um percorre o caminho de forma diferente. Este foi o meu. Mesmo afundada em dívidas, terminando mais um relacionamento destrutivo e tumultuado, ao meu lado estavam as pessoas que me consideravam como o pássaro. Me ajudando, confortando, ouvindo, protegendo... O que será que o Universo queria me dizer com isso? Eu entendi como um: Pare de reclamar e comece a agradecer.

Então, da hora que acordo até a hora de dormir, agradeço. Por tudo. Ter um teto, saúde física e mental, amigos de verdade, amor da minha família, alegria de viver, oportunidades, conhecimento... Depois comecei a perdoar. E a primeira pessoa que precisa ser perdoada é você mesmo. A culpa não é sua. Você não pode se culpar pelas atitudes dos outros, pelos maus hábitos das outras pessoas, por alguém ter te destratado ou não te tratado da forma que você esperava... Simplesmente não é culpa sua.

Depois, comecei a observar os sinais: se uma coisa acontece repetidas vezes e o final é sempre o mesmo, alguma coisa precisa ser mudada, não é mesmo? Então, ao invés de ser a vítima, fui estudar os começos, meios e fins. Mesmo sem perceber, eu estava repetindo atos de meus antepassados. Repetindo, repetindo... Pra mim aquilo era normal. Eu acreditava que não merecia a felicidade, eu era ingrata com tudo que recebia e, de alguma forma, bloqueava e arruinava tudo por não me achar merecedora de tudo que estava recebendo.

E então, comecei a cuidar do meu lado espiritual. Eu estava muito apegada ao material. As roupas da marca, o cabelo da moda, nem vou dizer quantos pares de sapato tenho e que nunca usei. Conheci uma instituição e fiz uma limpeza no guarda roupas.  Desapeguei-me de muita coisa que só me fazia gastar, mesmo que não tivesse, só pelo fato de ter. Afastei-me das pessoas que só estavam perto quando recebiam algo em troca. Mas não fiquei com raiva delas. Substituí o rancor e a mágoa por orações, pelo perdão... Você não sabe o que transformou a outra pessoa no que é hoje e nem por quais problemas está passando pra agir daquela maneira. Apenas troque a raiva por uma prece por aquela pessoa. Você vai ver os resultados assim como eu vi.

Parei de ficar vivendo no passado. E de pensar o tempo todo no futuro: o que vou comer amanhã, o que vou vestir amanhã, quanto dinheiro vou ter amanhã... Enquanto estou escrevendo este artigo, estou pensando neste artigo e no bem que me faz escrever essas coisas, contar sobre a minha história para, possivelmente, incentivar outras pessoas a olhar a vida de outro ângulo. Você nunca sai de um acontecimento “ruim” sem ter aprendido nada com ele. Observe os sinais.

Você é único em suas habilidades. Descubra quais são e invista nelas. Não pense em quanto dinheiro vai conseguir com isso. Faça o que te dá prazer. O que te faz bem. E por consequência, se te faz bem e você coloca amor nisso, os resultados virão. Se passou a vida se envolvendo com pessoas erradas vá ate a base disso. Descubra de onde surgiu essa extrema necessidade de sofrer mesmo que inconscientemente, e controle-a. Você é capaz. E estou conseguindo, você consegue.

Pense mais antes de agir e falar. Uma palavra, um gesto uma atitude tomada na hora errada pode arruinar seu trabalho, sua vida, um relacionamento. Ajude mais as pessoas. Acredite: quanto mais você ajuda de coração mais você recebe de coração. É assim que o Universo funciona. Não fale mal das outras pessoas e não participe de conversas desse tipo. Não julgue. Assim como fazendo o bem você recebe o bem, fazendo o mal você recebe o mal. Quando alguém vier falar mal de alguém pra você mude de assunto, faça um elogio a pessoa. Talvez seja disso que ela precise. Funciona!

Mudanças nunca ocorrem de um dia para o outro. Sou a prova viva disso. Nossa mente fica condicionada a agir do mesmo jeito sempre. Mas quando você se dá conta disso, tudo muda. E você só terá a agradecer. Disse nos artigos anteriores e repetirei: terapia e espiritualidade são a chave para uma vida de conquistas liberdade e felicidade.

Eu desejo a você tudo de melhor! Pratique os passos que citei acima e, em breve, te contarei os demais. Você vai se surpreender com a força interior que tem. E nunca mais vai reclamar, falar das pessoas ou julgar, se culpar ou culpar os outros, guardar mágoas (envelhece sabia?)... Seja a Fênix!

Nos falamos em breve.

Namastê

Que mundo você está construindo para seus filhos?

Dias atrás presenciei uma cena muito feia. Em um restaurante, na hora do tumulto, uma atendente passou o troco bem a mais que o devido para a cliente. Imediatamente percebeu o mesmo e, pedindo desculpas, explicou o equivoco à cliente, que respondeu: “está na minha bolsa, é meu. Se vira”. Dias depois, um pai, ciente de diversos crimes que o filho cometeu, ao invés de repreendê-lo (já que é reincidente e se safou anos antes de crimes piores), enviou dinheiro para que o mesmo fuja do país. Sim.

Continuando minha caminhada pela vida, vi pessoas muito ricas humilharem pessoas mais simples por prazer, pessoas que causam brigas entre outras e depois saem de fininho para assistir, como diz minha mãe, “o circo pegar fogo”.  Fofocas, intrigas, tentativas de puxar o tapete do outro, mulheres culpando outras mulheres vítimas de violência pelas agressões que sofreram... um bombardeio de energia negativa.

Até pouco mais de um ano, eu já teria tomado à frente em todos esses casos. Brigado, feito escândalo, exposto nomes... Hoje me coloquei como um mero observador. Um observador triste pelo futuro da humanidade. O que será do futuro da humanidade com estes seres que estamos sendo no presente? O que os filhos desta geração serão no futuro?

Então resolvi me aprofundar ainda mais em mim mesmo, com o objetivo puro e simples de me tornar uma pessoa melhor, mais justa, menos egoísta, mais forte, mais calma. E dar mais atenção às pessoas boas (que não são poucas) que me cercam. Gente que sai do trabalho, cansado, quase meia noite, para ter meia hora de conversa com um amigo que precisa. Gente que tira um tempo no dia corrido para ir a casa de uma amiga conversar e orar junto. Gente faz de tudo pra ajudar o outro se reerguer. Que abre a geladeira pra matar a fome de quem precisa. Gente capaz de dar a vida pelo outro.

Sim, ainda tem muita gente assim pelo mundo. Só precisam se juntar e propagar isso. Eu quero ter filhos em um mundo melhor que esse. Cercado de pessoas boas, caridosas, de coração aberto, espiritualizadas no sentido real da palavra. E que através desses exemplos, começando dentro de casa, meus filhos sejam como estas pessoas. Exemplos valem muito mais que conselhos.

Então, fiz esta pergunta esta semana no meu facebook e agora farei a você: Como você quer ser lembrado pelos seus filhos no futuro? E perguntarei mais: Que homens e mulheres você quer que eles se tornem? Em que mundo você quer que eles vivam? Você se sente bem com suas atitudes do presente? Qual o reflexo dessas atitudes em você e nas outras pessoas? Seus filhos se alegrariam com isso? Se repetissem seus atos, eles seriam pessoas das quais você se orgulharia?

Karma, Lei do retorno, pagamento... Chame como quiser. Um fato é que tudo que vai, volta. Se você quer o bem, faz orações implorando que as coisas andem bem, mas joga praga nas pessoas, trapaceia, rouba, engana... o que espera em troca? Mas se você ora com fervor, vai além da igreja, mas se concentra na espiritualidade, abre o coração, a mente e o corpo para coisas positivas é isso que você vai receber: amor, positividade, o bem... Seja o bem. Pense nisso!

Namastê

Deixe a arrogância de lado e seja feliz

Somos pessoas arrogantes. Sim! Dói, não é? Mas é a verdade. Achamos que estamos preparados pra tudo: pra morte, pra uma briga, pra uma demissão, pra uma crise financeira... Quantas vezes já ouvi pessoas dizerem coisas do tipo: “se morrer, morreu”; ou “se eu perder compro outro”, ou “se eu ficar pobre (de dinheiro) consigo tudo de novo”; “ ninguém é igual a mim no meu trabalho porque sou o melhor”; “eu sou mais evoluído”, “eu sou esperto e consigo fazer tudo”, “é difícil pra você? Pra mim é tão fácil”...

Se você não falou uma dessas frases, ou algo parecido com isso, você pensou em algum momento. Antes do meu casamento, eu era uma ótima conselheira para as casadas: “se fosse comigo seria assim”, “se fosse comigo eu não deixaria”... E aí... acontece com você. E você vê que todas as tuas teorias baseadas em NADA valem o mesmo: NADA.

Como disse anteriormente em outros artigos, toda religião que me ensina a ser melhor eu pego o melhor dela e trago pra mim. Uma amiga da Seicho-No-Ie me ensinou uma coisa muito importante. Dentro desta religião tem preletores. Esses preletores orientam somente pessoas que estão passando pelo mesmo que eles já passaram, enfrentaram, digeriram e superaram. Entende a lógica?

Como um professor pode ensinar moda sem nunca ter estudado moda ou trabalhado na área? Como alguém que não entende de matemática e odeia a matéria pode ensinar uma criança a gostar da matéria ou algo sobre ela? Depois do divórcio (que ainda está em andamento e corre em segredo de Justiça), comecei a ouvir pessoas que já passaram pelo mesmo. Apeguei-me ainda mais ao meu lado espiritual. Porque eu, matéria, acreditava que por meditar alguns minutos por dia, fazer yoga, terapia e não fazer mal a ninguém estava muito bem, evoluída e curada. Mas não estava. Arrogância.

Então a vida me virou ao avesso e me fez ver que nada do que está acontecendo é físico. Tudo é espiritual. São lições que eu deveria ter aprendido e precisava aprender pra me tornar um ser humano melhor. E quando eu me abri, e dessa vez de verdade, para o que o Universo estava tentando me dizer, as coisas começaram a ficar mais claras. As lembranças do passado começaram a ressurgir. E a lógica das coisas começou a aparecer. Os “porquês”, os sinais que foram ignorados... Tudo veio à tona de tal forma que eu me assustei. De verdade. Tive medo, chorei copiosamente por dias, tentava encontrar um culpado pra tudo...  

Mas, e as minhas ações? E as minhas escolhas? O que me levou a certo ponto? O que me tirou dos eixos? O que me fez acreditar que eu estava curada? Por que algumas ações que já haviam ficado no passado voltaram à tona? Acredita realmente que isso é físico ou material?

Não, meu caro leitor: é espiritual, mental... E a nossa arrogância não nos deixa ver. Nada nessa vida acontece por acaso. De tudo temos uma lição para tirar. E quando comecei a enxergar isso, me vi cercada de pessoas que me amavam tanto, que acreditavam tanto em mim, que viam além do que eu mesmo podia ver. Comecei a estudar os sinais, ser mais grata pela minha família, mais humilde, pedir mais desculpas...

Um dia estava com a geladeira abarrotada, roupas que não tinha nem onde guardar... No outro, me vi com pão e iogurte em casa. Era o almoço para uma semana. Meu orgulho não deixava que as pessoas que realmente me amavam vissem que, teoricamente, eu havia fracassado. No outro, estava com a geladeira cheia, abraços apertados, correntes de orações e energias positivas, oportunidades... Saí do meu casulo, recusei medicamentos pra “amenizar” a dor.

No começo eu queria fazer qualquer coisa para fugir da dor. Soníferos, reclusão... Mas como superar uma coisa que você não aceita? Palavras de Osho: “Quando aceita, você fica acima, você transcende. Quando luta, você desce para o mesmo nível. Aceitação é transcendência. Quando aceita, você fica sobre uma colina e o corpo é deixado para trás. Você diz, "Sim, tal é a sua natureza. O que nasce tem de morrer e, se tem de morrer, às vezes fica doente. Não é preciso se preocupar tanto" — fale como se isso não estivesse acontecendo com você, só acontecendo no mundo das coisas.

Esta é a beleza: quando não está lutando, você transcende e deixa de ficar no mesmo nível. Essa transcendência torna-se uma força de cura. De repente o corpo começa a mudar. O mundo das coisas é um fluxo; nada é permanente ali. Não espere permanência! Se esperar permanência neste mundo onde tudo é impermanente, você provocará inquietação.

Nada pode ser para sempre neste mundo; tudo o que pertence a este mundo é momentâneo. Essa é a natureza das coisas, a aceitação daquilo que é. Se você relutar em aceitar um fato, viverá o tempo todo na dor e no sofrimento. Se aceitá-lo sem nenhuma queixa, não num estado de impotência, mas de compreensão, trata-se de aceitação daquilo que é. Dali em diante você deixa de ficar preocupado e não existe mais problema”.

Entendeu a diferença? Chore, grite, desabafe. Enfrente a dor. Guardar dentro de você, se tornar recluso e incrédulo só te causará mais dor: amargura, descrença, depressão... E não fomos colocados no mundo para isso. Estamos aqui para aprender, evoluir, melhorar como seres espirituais. A matéria se vai. O que você quer deixar para a humanidade? Se acredita em reencarnação, como quer vir na outra vida? Quer sofrer por diversas vidas até aprender ou aproveitar as chances que a vida está te dando e crescer?

Se acredita que será julgado por Deus no Juízo Final, como quer ser visto? Como a pessoa que se dedicou dia após dia para ser melhor ou como a pessoa que fez o que achava melhor pra não ir “ao inferno”? Você foi bom de verdade ou esperava uma recompensa?

Seja bom de verdade. Seja humano. Seja verdadeiro. Seja humilde. Deixe o orgulho numa caixa trancada e jogue no lixo. Você não vai ser ajudado se ninguém souber pelo que está passando. Você não vai ter oportunidades se não correr atrás delas. Mas, você vai ser julgado se preferir se sentar e julgar. Vai ficar amargurado quando perceber que a sua bondade era por esperar algo em troca. Não se compadecerá com a dor e o sofrimento dos outros. Nem mesmo com o seu. Deixe a arrogância de lado e seja feliz.

Namastê

   

Amizade = Amor com pureza

A lista não é muito grande. Mas é muito especial. Quando você está feliz, eles estão ali com você. Quando você está triste, eles estão ali com você. Quando dá “merda”, eles estão ali com você. Quando dá certo, também. Às vezes são duros, ás vezes são mais doces que mel. Ás vezes são o motivo do seu sorriso. Às vezes são seu colo. Às vezes é você que é o colo, ou o sorriso ou a dureza ou o mel para eles. Quem são? Seus amigos!

Cada um do seu jeito. Cada um com sua personalidade, seu estilo. Mas todos eles têm duas coisas em comum: o amor que sinto por eles e o amor que sentem por mim. Ambos incondicionais. Relacionamentos acabam, trabalhos vão e vem. Mas amigos, de verdade, estarão com você para sempre.

Tenho amigos que estão em minha vida desde a pré-escola. Outros que entraram na minha vida na época da faculdade. E muitos outros que chegaram depois. A vida deles mudou. A minha também. Mas uma coisa continua ali: eu posso telefonar pra eles as duas da manhã para chorar ou sorrir e eles vão estar disponíveis. A inversa é verdadeira. Esta é só uma ilustração.

Palavras de Osho: “...Amizade é amor sem qualquer tom biológico nela. Isso não é a amizade que você entende ordinariamente – o namorado, a namorada. Usar a palavra amizade de alguma maneira associada com biologia é pura estupidez. É insensatez e loucura. Você está sendo usado pela biologia para fins de reprodução.

Se você acha que está apaixonado, você está errado; é apenas uma atração hormonal. Sua química pode ser alterada e seu amor irá desaparecer. Apenas uma injeção de hormônios e um homem pode se tornar uma mulher e uma mulher pode se tornar um homem.

Amizade é amor sem qualquer tom biológico. Isso se tornou um fenômeno raro. Costumava ser uma grande coisa no passado, mas algumas grandes coisas do passado desapareceram completamente. Isso é algo muito estranho que as coisas feias sejam teimosas, elas não morrem facilmente; e as coisas bonitas são muito frágeis, elas morrem e desaparecem bem facilmente.

Hoje a amizade é entendida ou em termos biológicos ou em termos econômicos, ou em termos sociológicos – em termos de relações, um tipo de relacionamento. Mas amizade significa que se a necessidade surgir você estará pronto até mesmo para sacrificar-se. Amizade significa que você fez alguém mais importante do que você mesmo; outro alguém se tornou mais precioso do que você mesmo. Isso não é um negócio. É amor na sua pureza...”.

Viu? “Amor na sua pureza”. Doação sem esperar nada e troca. Fazer o bem. Respeitar, amar, se dar sem medo. É o amor puro e simples. E não tem como colocar preço nisso. Porque, nem todo dinheiro do mundo pode comprar o amor.

Já agradeceu a seus amigos hoje? Já disse alguma vez o quanto os ama? Já se preocupou em como eles estão? Tirou um tempo na sua agenda corrida para mandar-lhes uma mensagem de afeto e respeito?  Eles merecem. Porque te amam puramente assim como você os ama. Esqueça o número. Foque na qualidade e na reciprocidade.  

Ame puramente. O Universo te dará tudo em dobro. Ainda que no momento você não entenda. Um dia, você vai entender.

Namastê

Mude seu estilo de vida e seja feliz!

Sempre temos uma fase na vida em que prezamos muito pela quantidade: muitos amigos, muitas festas, muito trabalho, muito sexo, queremos muita atenção, muita paixão... Temos muita pressa. Queremos tudo para ontem porque hoje já mudamos de ideia e queremos outras coisas. Mas, com o tempo, graças ao Universo, esta fase passa. E a quantidade é substituída pela qualidade.

Aos poucos percebemos que o número de amigos não é tão importante, mas sim a qualidade dessas amizades, a energia que essas pessoas nos transmite, o que elas nos acrescentam, o que acrescentamos a elas... Nem toda festa é tão interessante. O barzinho com os amigos, uma cervejinha na praia sozinho ou acompanhado, uma apresentação mais intimista de um artista que goste... tudo isso se torna mais atraente que grandes eventos. 

Preferimos qualidade de vida a trabalhos que nos destruam a saúde mental ou física. Queremos mais tempo de qualidade para nós mesmos, para projetos pessoais, para descansar, meditar... Tudo que o trabalho excessivo nos tira. A quantidade de sexo diminui. Preferimos ter uma ou duas relações por semana , de qualidade com o corpo e com a alma ainda que seja um caso só de uma noite, do que ter duas três por noite feito de qualquer jeito. Queremos mais toques e carícias (talvez uma fantasia vez em quando), e deixar o corpo satisfeito, pleno e a mente calma.

Notamos que a atenção principal que temos que ter vem de dentro de nós. Estar atento a nossa mente, nossos atos, nosso equilíbrio mental e físico, nossa qualidade de vida... As paixões se tornam menos frequentes. E cada vez menos. Porque, ainda que não queiramos casar ou formar família, não temos mais tempo ou vontade para jogos, correr atrás de ninguém, indiretas nas redes sociais, cenas de ciúmes... Queremos paz.

Não temos mais pressa. Por que correr? Melhor caminhar bem e tranquilo sempre do que correr e parar no meio do caminho. Nos esforçamos, mas se não acontecer hoje é porque não era para acontecer. Quem sabe os planos do Universo sejam outros? Quem sabe ainda não era a hora certa?

Corra menos. Ande mais. Aproveite mais o tempo com você mesmo. Selecione melhor quem está em sua vida. A energia de quem nos cerca é muito importante. Então tenha cuidado. Se ame mais. Faça mais sexo de qualidade. Não só com o corpo, mas com a alma também. Descanse seu corpo e mente o quanto puder, pois descansada e serena você saberá melhor como tomar decisões. Seja sua prioridade, sempre. Seja grata por tudo. Mude seu estilo de vida e seja feliz.

Eu te desejo tudo de melhor!

Namastê! 

Seu destino está em suas mãos

A todos que acompanham minha página e meus artigos, peço desculpas pela ausência. Estou passando por um divórcio um pouco delicado e tenho me dedicado a alguns projetos pessoais que têm me tomado um tempo considerável. Mas, a vida não para. Não se esqueçam disso. É nesses momentos          que precisamos nos fortalecer e intensificar nossos trabalhos psicológicos e energéticos.

É normal ter um momento de “luto”. Mas tudo acaba. É a lei da vida. Sinta este momento, analise a situação e siga em frente. Tem um ditado que ouço desde criança e que resume bem este caso: “o que não tem remédio, remediado está”. Então, não tente mudar o imutável. A sua vida não acabou. Siga em frente.

Uma coisa que aprendi é que tudo de bom que você faz, assim como as coisas ruins, voltam para você. Isso é um fato. Outra coisa que aprendi é que mesmo nos momentos mais delicados, temos sempre uma lição para tirar deles. E crescer com isso. É uma grande oportunidade de melhorar.

Poucas pessoas acompanharam esta minha fase. E foram as pessoas certas. De repente me vi cercada de tanto amor e grandes oportunidades, que o único sentimento que consigo ter no momento é de gratidão. Poderia fazer uma lista com o nome delas, mas cada uma delas sabe às quais me refiro. Agradeço diariamente ao Universo pela chance de viver cercada de pessoas assim.

Aprendi, também, muitas lições com isso. Uma delas foi que ninguém é dono da verdade e que não se pode pular fases. Depois de pouco mais de um ano de terapia, já me considerava “curada”, resolvida, capaz de resolver tudo sozinha... Não funciona assim.

Meditação, terapia, tratamentos espirituais ou qualquer que seja a sua escolha para melhorar como pessoa, demandam tempo e muita dedicação. Mas, principalmente, demandam humildade. É preciso ser humilde para sentar, dar alguns passos atrás, aprender e seguir em frente. Sou grata também por isso. Descobri que a humildade que tenho é bem maior do que eu imaginava. E isso me fez dar esses passos e recomeçar muitas coisas.

E você, já agradeceu por algo hoje? Sua saúde, seus filhos, suas conquistas, sua família, seus amigos, seu emprego, o lindo dia que está lá fora, o arco-íris que vai aparecer após a chuva, o sorriso que recebeu de um desconhecido, a natureza, o carinho do seu gatinho ou cachorro, uma mensagem carinhosa...? São tantas coisas para agradecer. Por que focar nas coisas “ruins”?

Disse outras vezes, e repetirei: o que escrevo são somente vivencias, experiências, situações pelas quais passei e que divido com pessoas que talvez possam estar na mesma situação. Compartilhar é uma forma de ajudar. A mim e a quem precisa de uma esperança e palavra amiga. Por mais distante que você esteja saiba: “enquanto há vida, há esperança”.

O seu destino está em suas mãos. A forma como você lida com os acontecimentos da sua vida também. Desistir e se entregar é uma opção. Mas refletir, repensar seus atos, tirar o melhor da situação, ser humilde e seguir em frente também é. Pedir ajuda não é vergonha para ninguém. Demanda força e coragem. A escolha é sempre sua. Pense nisso.

Namastê