Alguns dizem que mudanças são difíceis.
Eu digo que mudanças são diferentes. E tudo que é diferente, realmente, assusta
um pouco. Mudar hábitos mentais que cultivamos durante 30, 40, 50 anos é
delicado e demanda muita coragem, perseverança e tempo. Parece cansativo só de
falar, não é? E, confesso: às vezes cansa mesmo. E temos recaídas. Porém, com o
tempo, a cada recaída, nos levantamos mais rápido e nos tornamos mais fortes.
Quando descobrimos que estamos girando
em círculos, como por exemplo, relacionamentos amorosos com pessoas parecidas e
finais parecidos; amizades nocivas, mas que você mantem por perto pra não se
sentir sozinho; a dificuldade de dizer não, e, ao fim, fazendo favores ou
coisas que não gostaria de fazer; atitudes impulsivas das quais sempre se
arrepende depois, mas que continua fazendo e se arrependendo sem parar... O “estalo”
já foi dado: a consciência.
Qual a primeira atitude a tomar? Não
existe uma fórmula mágica. Posso dizer como foi pra mim. Após mais de 25 anos
de atitudes repetitivas, comecei a me analisar. Questionar porque meus
relacionamentos terminavam sempre da mesma forma, porque eu queria ser a melhor
em tudo, porque sempre estava envolvida em alguma confusão.
Lembrei de um livro que ganhei de uma amiga
na época da faculdade. Falava sobre técnicas de respiração da ioga. Era o jeito
dela de me dizer que eu precisava de mais tempo pra mim e ser mais calma. Mas,
naquela época, eu não tinha maturidade para entender.
Já consciente de que as coisas
precisavam mudar, me veio essa lembrança, dentre tantas outras, o Universo
começou a abrir as portas. Conheci pessoas que não tinham medo de me dizer a
verdade, de serem sinceras comigo. E ao invés de ficar agressiva, passei a ouvi-las.
Sabe quando parece que você está ouvindo
sua própria consciência? Eu me sentia assim. Esses sim são amigos de verdade.
Comecei a me cercar das pessoas certas.
Se você quer se tornar espiritualmente mais forte, por exemplo, você deve se
conectar com pessoas espiritualmente mais fortes. E isso não é questão de superioridade,
não me entenda mal. Não existe ninguém superior a ninguém. Neste caso, em
específico, uma pessoa que trabalha a espiritualidade há mais tempo que você,
neste aspecto poderá te ensinar mais sobre o tema. Mas, se você quer ser mais
espiritualizada e se cerca de pessoas que não tem este lado trabalhado, o
percurso será bem mais longo. Escolhi a primeira opção.
Comecei a praticar ioga e descobri que a
prática não é somente para o corpo, como se tem divulgado muito erroneamente
pela mídia. A ioga é uma prática milenar utilizada, principalmente, para
equilibrar o corpo e a mente. E, consequentemente, te ajuda a conquistar a paz
interior, equilíbrio emocional, harmonia com as pessoas e a natureza. E até meu
sono foi afetado positivamente com isso. Minha vida começou a mudar.
Comecei a ler muitos livros sobre o Budismo,
pensamentos de Osho e de outros grandes pensadores. E vi que nada acontecia por
acaso. Tudo tem uma raiz. Então tive que lidar com um dos maiores tabus da
minha vida: A psicologia. Sempre que vemos nos filmes, os psicólogos são
aquelas pessoas sentadas em uma grande poltrona, o paciente deitado em um divã
falando sozinho por 50 minutos em um tratamento que dura 10, 15 anos e muita
vezes sem resultado nenhum. Sabia que precisava trabalhar meus bloqueios, as raízes
dos problemas. Mas não queria ser a pessoa que falava sozinha no divã por anos.
E mais uma vez o universo conspirou e
colocou em minha vida uma psicóloga muito especial. Ela me mostrou que existem
diversas formas de terapia e encontramos uma que se adequou perfeitamente ás
minhas necessidades. Aos poucos, portas fechadas dentro de mim há muito tempo,
se abriram e eu não tive medo, entrei, cuidei do que tinha que cuidar e segui
em frente. É um trabalho contínuo. Mas cada lágrima, cada lembrança tem valido
à pena e me ajudado a quebrar ciclos.
Pensamentos que estavam tão enraizados
que me faziam agir da mesma maneira repetidas vezes. Mentiras que foram
repetidas pra mim tantas vezes que estavam dentro de mim como verdade. E me
faziam repetir e repetir atos tentando provar, já pra mim mesma e não para quem
dizia as palavras, que eu era capaz, que eu era diferente. E quando você
entende isso é libertador. Você não precisa provar mais nada.
Estou no trabalho diário para ser uma
mulher melhor. Mais humana, mais justa, mais equilibrada, mais espiritualizada.
Estou me amando mais e mais a cada dia. Aprendi a dizer não, e isso é
libertador. Não tomo mais os problemas dos outros para mim. Isso não significa
que me tornei fria, pelo contrário, estou mais humana. Comigo mesma. E assim as
pessoas percebem que não podem mais tirar proveito de mim, então não tentam
mais descarregar seus problemas em mim.
Pessoas dependem de pessoas e, estando
interligadas, estão de acordo com o Universo. Estando de acordo om o Universo,
com a natureza, você tem paz e amor e emana isso para quem está em volta. E ninguém
pode machucar ferir, destruir alguém que está fortalecido por dentro. Tudo vem
de dentro.
Então, seja lá qual for o caminho que
você escolher para acabar com o sofrimento, a solidão, a tristeza, os ciclos...
se dedique de coração e não desista. O resultado vale à pena. Você será livre!
Namastê
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